نقد و بررسی پودر گینر استلا نوتریشن
گینر از جمله مکمل‌های معروف و محبوب در بین ورزشکاران و بدنسازان است که با هدف افزایش وزن و عضله سازی استفاده می‌شود. در این میان پودر گینر استلا نوتریشن یک مکمل قدرتمند حاوی کربوهیدرات، پروتئین و چربی بوده که برای افزایش وزن و حجم عضلات در ورزشکاران و افراد لاغر استفاده می‌شود. از طرفی گینر استلا مواد مغذی مهم جهت رشد عضلات و افزایش حجم آنها را تامین می‌کند و کراتین مونوهیدرات موجود در آن، توان بدنی فرد ورزشکار را بالا می‌برد تا تمرینات سخت را راحت‌تر انجام دهد. مصرف روزانه این مکمل کمک می‌کند تا در بازه زمانی کوتاه‌تر به وزن دلخواه خود برسید.
خرید گینر افزایش وزن
گینرها به عنوان مواد مغذی برای افزایش حجم و وزن بدن توصیه می‌شوند. اما باید در نظر داشته باشید که هر شخصی باید متناسب با هدف اش، بهترین گینر را خرید کند. بهترین گینرها کالری بالایی دارند و استفاده از آنها به شما این امکان را می‌دهد که کالری مازاد دریافت کرده و راحت‌تر حجم مورد نظر خود را بدست آورید. به طور مثال گینر افزایش وزن به دلیل غنی بودن از کربوهیدرات به شما در افزایش وزن در مدت زمان کوتاه‌تر کمک می‌کند.
در گینر افزایش وزن علاوه بر کربوهیدرات زیاد، چربی بالا تا متوسط و پروتئین کم همراه با برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی اضافه شده است تا شما را در راه رسیدن به هدف افزایش وزن یاری کند.
ویژگی های پودر گینر استلا نوتریشن
- تامین آمینو اسید مورد نیاز بدن
- موثر در افزایش حجم عضلانی
- بهبود رشد و ریکاوری عضلات
- افزایش انرژی و استقامت
- عضله سازی
چطور مصرف کنیم
۲ پیمانه (۶۴ گرم) از گینر استلا نوتریشن را با ۳۵۰ میلی لیتر آب یا نوشیدنی مورد علاقه خود مخلوط کرده و یک بار قبل و یک بار بعد تمرین مصرف نمایید.
لطفا دقت کنید
این فرآورده از داروخانه آنلاین مثبت سبز مکمل بوده و در جهت تشخیص، پیشگیری و یا درمان بیماری نیست.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
موارد منع مصرف
کودکان و افراد حساس به فرآورده‌های لبنی و بیماران مبتلا به فنیل کتونوری از مصرف این فرآورده خودداری نمایند.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف آن در زمان بارداری و شیردهی توصیه نمی‌شود.
عوارض جانبی
تاکنون عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
تداخل دارویی
قبل از مصرف هر گونه دارو به پزشک خود اطلاع دهید.
جدول ترکیبات در هر سروینگ (۳۲ گرم)
| ترکیبات | مقدار در هر وعده روزانه | درصد نیاز مصرف روزانه |
| پروتئین | ۴,۸۰g | ** |
| چربی | ۰,۶۷g | ** |
| چربی اشباع نشده | * | ** |
| ام سی تی اس | ۰,۲۲g | ** |
| کربوهیدرات کل | ۲۵,۰۲g | ** |
| فیبر | ۰,۶۴g | ** |
| کراتین | ۰,۱۰g | ** |
| گلوتامین | ۰,۰۵g |
|
| کولین | ۲۵,۰۲g | ** |
| اینوستیل | ۰,۰۳g | ** |
| انرژی | ۱۲۶Kcal | ** |
| هیستیدین | ۱۹ | ** |
| ایزولوسین | ۲۸ | ** |
| لوسین | ۶۶ | ** |
| لیزین | ۵۸ | ** |
| متیونین | ۲۵ | ** |
| فنیل آلانین | ۶۳ | ** |
| تروناین | ۳۴ | ** |
| تریپ توفان | ۱۱ | ** |
| والین | ۳۵ | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین الملل
