قرص ویتامین د3 2000 شهاب درمان

ویتامین د3 یکی از ویتامین‌های لازم و ضروری برای بدن است. این ویتامین با افزایش میزان جذب کلسیم، منیزیم و فسفر در بدن به رشد و استحکام استخوانها کمک می‌کند و از ابتلا به بیماری پوکی استخوان پیشگیری می‌کند. با توجه به این موضوع که این ویتامین در مواد غذایی به وفور یافت نمی‌شود بهترین منبع تامین آن نور خورشید است. اما اگر دایما در فضای مسقف حضور داشته باشید این ویتامین به اندازه کافی به بدن نمی‌رسد و باید از مکمل های حاوی ویتامین د3 استفاده کنید.