ویتامین های استئوکینون کدام اند؟
1 اسفند ماه 1402
استئوکینونها به صورت اصطلاحی گروهی از ویتامینها را نشان میدهند که از جمله معروفترین آنها ویتامین دی میباشد. این ویتامین از طریق تحت تأثیر نور خورشید تولید میشود و نقش اساسی در جذب کلسیم از رژیم غذایی و تنظیم سطح کلسیم و فسفر در بدن دارد، که هر دو از عوامل مهمی در سلامت استخوانها هستند.
ویژگی های کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد
14 بهمن ماه 1402
ویژگی های کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد، یکی از موارد مهمی است که مصرفکنندگان در دنیای امروز به دنبال آن هستند. این کپسولها، نمونهای از فناوری پیشرفته و نوآورانه هستند که به شیوهای منحصر به فرد، ترکیبی از عناصر طبیعی و علمی را برای ارائه بهترین نتایج به ارمغان میآورند.
چه عواملی باعث کاهش جذب کلسیم در بدن می شود؟
14 دی ماه 1402
ویتامین D برای جذب کلسیم از رژیم غذایی و همچنین از مکملها بسیار مهم است. میتوانید از منابع طبیعی ویتامین D مانند ماهی چرب (مثل سالمون و ماهی تن)، صنوبر، شیر و تخم مرغ استفاده کنید. همچنین، در صورت نیاز، مکملهای ویتامین D را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
کمبود ویتامین B6در بدن چه مشکلاتی را ایجاد میکند؟
13 دی ماه 1402
کمبود ویتامین B6 در بدن میتواند به مشکلات مختلفی منجر شود. ویتامین B6 یکی از ویتامینهای محلول در آب است که در تولید انرژی، عملکرد عصبی و سیستم ایمنی نقش مهمی دارد.
علائم کمبود منیزیم چیست و چه عواقبی را در پی دارد؟
12 دی ماه 1402
مصرف کم منیزیم از طریق رژیم غذایی، به خصوص در مواردی که غذاهای غنی منیزیم مانند سبزیجات تاریک رنگ، دانهها، مغزها و ماهی در رژیم غذایی کمتری وجود داشته باشد، میتواند به کمبود منیزیم منجر شود.
مصرف هیرتامین و موی زائد
18 شهریور ماه 1402
هیرتامین یک نوع ویتامین B7 (بیوتین) است که به عنوان یک مکمل غذایی استفاده میشود و به تقویت سلامت موها، پوست و ناخنها کمک میکند. هیرتامین معمولاً به عنوان تقویت موها و ناخنها مورد استفاده قرار میگیرد و از طرفی ساختار فولیکول های مو باهم تفاوت دارند همچنین فرآیند رشد موهای زائد با موهای سر کاملا از هم جدا هستند پس نگران نباشید مصرف آن به طور معمول موجب افزایش
نیاسین چیست و به چه کاری می آید؟
14 تیر ماه 1401
ویتامین B3 که نیاسین نیز نامیده می شود، یکی از هشت ویتامین B کمپلکس محلول در آب است.
برای آشنایی و کسب اطلاعات راچع به این ماده ارزشمند با دارو ستاری همراه باشید.
9 فایده دارویی ویتامین B6
5 تیر ماه 1401
ویتامین B6، که به عنوان پیریدوکسین شناخته می شود، یک ویتامین محلول در آب است که بدن شما برای چندین عملکرد خود به آن نیاز دارد.